zwiekszona ilosc

Witam DNP, czyli 2,4-dinitrofenol jest organicznym związkiem chemicznym zaliczanym do fenoli. Stosowany w rolnictwie jako środek chwastobójczy oraz defoliant przyspieszający zrzucanie liści przez rośliny uprawne. Ze względu na swoje właściwości DNP znalazł także zastosowanie militarne, podczas wojny w Wietnamie armia USA używała go do niszczenia [...]

Na wstępie trzeba zrozumieć, że nie każda “gruba” noga jest patologią. Codziennie bombardują nas zdjęcia idealnych ciał, a media kreują niedoścignione przez wiele kobiet wzorce, czego przykładem jest tzw. „przerwa między udami”. W rzeczywistości kształt naszych nóg determinują: genetyka oraz styl życia (dieta, ćwiczenia, praca czy noszone obuwie). [...]

Witam, może ktoś mi powiedzieć co mniej więcej mnie czeka? WYNIK BADANIA USG: (staw kolanowy prawy) Aparat wyprostowany prawidłowy, w zachyłku nadrzepkowym nieznacznie zwiększona ilość płynu stawowego zwłaszcza od strony bocznej w zachyłku podrzepkowym bez zmian. Troczki rzepki, LCL, LCM. W badaniu dynamicznym i statycznym bez widocznych zmian, [...]

Mam pytanie do tadek oraz yuanita (metoda LARS) Jak u Was sytuacja wyglada na dzień dzisiejszy po LARSie czy macie jeszcze podpuchnięte kolano (czy odzyskało już swój prawidłowy wygląd -> zero płynu) U mnie na dzień dzisiejszy 3,5 tygodnia po rekonstrukcji jeszcze jest sporo tego płynu Przy zgiętym kolanie wygląda całkiem całkiem ale jak się [...]

ja stosuję AAKG przed porannym treningiem aerobowym, na pusty żołądek, ilość 4 kapsy; przed porannymi aerobami trwającymi max. godzinę wliczając rozgrzewkę nic nie jem, próbowałem brać też AAKG przed popołudniowym treningiem na siłowni, ale działa tylko wówczas gdy jestem jakieś 2,5-3 godziny po posiłku, podczas brania argininy czuję także [...]

Witam 31 stycznia niefortunnie upadłam na nartach,prawa noga wykręciła się prawie o 180 stopni, coś chrupnęło w kolanie i poczułam niesamowity ból,który po kilku minutach ustąpił. następnego dnia wybrałam się na pogotowie, tam wykonano rtg kolana i nie stwierdzono żadnych problemów kostnych. Lekarz zalecił okładanie spuchniętego kolana lodem, [...]

Empiria to empiria. Trzeba być gotowym na różne warianty. Zmiany w diecie zaczynają się objawiać po 14 - 21 dniach, gdy mówimy o osobie bez aktywności fizycznej. Jeżeli wprowadzamy zmienną w postaci treningów (kilku tygodniowo), to może się okazać, że np. jesz tak i tak, tyle i tyle, a efekt się rozjeżdża z oczekiwaniami. W związku z tym znowu [...]

witam bylem zrobic usg i oto wynik: Sutki typu meskiego bez nieprawidlowych zmian ogniskowych. W okolicach okolobrodawkowych obu sutkow zwiekszona ilosc tkanki tluszczowej wewnetrznej okolobroddawkowej. Tkanka tluszczowa podskorna bez cech pogrubienia. Zwiekszonej ilosci tkanki gruczolowej nie stwierdza sie. Cech przerostu tkanek zabrodawkowych [...]

Na redukcje polecam chleb zytni razowy i pelnoziarnisty - ze wzgledu na zwiekszona ilosc makro- i mikroelementow, ale wiadomo... chlebek w rozsadnych ilosciach

"W okolicach okolobrodawkowych obu sutkow zwiekszona ilosc tkanki tluszczowej wewnetrznej okolobroddawkowej" Lekarz ktory robil mi usg powiedzial ze tej "tkanki wewnetrznej" nie zredukuje juz na siowni i druga rzecz ktora mnie martwi to to ze ja palcami wyczuwam pod sutkami twarde "cos", tak jakby tluszcz tylko o [...]

noo to właśnie taki rozkład staram się utrzymywać, a czy np zwiększona ilość tłuszczy a mniej węgli może wpłynąć na regenerację albo zmniejszenie siły na treningu?

. Skoro jem tak mało mięsa to czy jeden posiłek dziennie (ew. raz na dwa dni) mógłby zawierać nabiał? Serek wiejski, twaróg (z odrobiną jogurtu). częściej sięgaj jeszcze po ryby i strączki taki nabiałowy posiłek daj sobie 2-3 razy na tydzień 2. Jak to jest z tym latte sojowym :)? Raz na jakiś czas jest ok? zależy co znaczy raz na jakiś masz [...]

Dzięki Bziu! . częściej sięgaj jeszcze po ryby i strączki taki nabiałowy posiłek daj sobie 2-3 razy na tydzień Uwielbiam nabiał i okazuje się, że bez udziału jogurtów nagle nie umiem gotować :). Staram się jednak mocno ograniczyć, ale ryż z twarogiem wspaniale zastępuje mi owsiankę z wheyem - jeśli chodzi o walory smakowe to jest niebo a ziemia. [...]

Ten produkt może być wyjątkowo niebezpieczny https://i.imgur.com/QaQG1eX.png Spalacz tłuszczu jest generalnie bardzo przydatnym suplementem w toku redukcji niechcianej tkanki tłuszczowej. Oprócz sportowców startujących w zawodach, np. kulturystycznych coraz częściej po tego typu produkty sięgają osoby trenujące rekreacyjnie. Suplementację należy [...]

Nie wiem czy jest sens bawić się w dzielenie BCAA/EAA... Wal po prostu 10g BCAA przed treningiem, i z ~50g WPC po treningu. Skutki uboczne nastąpią wtedy gdy przekroczysz łączną ilość białka jaką twój organizm jest w stanie przyswoić. Efektem tego jest zwiększona potliwość i częstsze biegania za potrzebą. Szczególnie odczuwa się to w nocy podczas [...]

SPIS TREŚCI CZĘŚĆ OGÓLNA 1. Grupy mięśniowe - 2 - uda - 3 - plecy - 4 - klatka - 5 - barki - 6 - triceps - 7 - biceps - 8 - brzuch - 9 - łydki 10. Objętość 11. Intensywność 12. Zwiększanie objętości i intensywności 13. Cykle treningowe (mikro, mezo, makro) CZĘŚĆ SZCZEGÓLNA 14. Trening dzielony (split), każda grupa trenowana 1 raz w tygodniu 15. [...]

Placebem to j bym nazwał drożdze albo tran, co pomaga ponoc rosnąc :) Przeciez pisałem ze Iporel nie zwiększa ilosc wytwarzanego HGH(więc z kuracja hgh za 3000tys nie ma nic wpsolnego:P), tylko zwiększa częstotliwośc jego wytwarzania - co ma wpływ na wzrost, bo jak pisałem normalna ilosć wydzielanego hgh przez przysadke w ciągu doby wynosi od [...]

Dokładnie :P; chcąc mieć dobrą sylwetkę jak najdłużej, powinno się dbać o "bebechy", jak o jakąś świętość, bo to one przerabiają jedzenie i żadne leki tego nie zastąpią, kiedy już coś się popsuje. Co do "śluzów" , to podobno pod wpływem nabiału nie powstają żadne szkodliwe śluzy w ludzkim ciele, natomiast wyczytałam, że probiotyczne bakterie [...]

A teraz cos dla laikow kuchni- wszystko co chcialbys wiedziec o gotowaniu : Sznycle, brizole, kotlety Z punktu widzenia dietetyki, mięso jest źródłem pełnowartościowego białka zwierzęcego, w którego skład wchodzą wszystkie aminokwasy niezbędne dla organizmu człowieka. Skład mineralny mięsa jest urozmaicony; znajdują się w nim: potas, sód, żelazo, [...]

/SFD/2017/2/3/64d07d79138a4af2999c51219259fcbe.jpg Spalacz tłuszczu jest bardzo przydatnym suplementem w toku redukcji niechcianej tkanki tłuszczowej. Oprócz sportowców startujących w zawodach, np. kulturystycznych coraz częściej po tego typu produkty sięgają osoby trenujące rekreacyjnie. Suplementację należy rozpoczynać od najmniejszej dawki i [...]